normale Schrift einschalten große Schrift einschalten sehr große Schrift einschalten
 

MBSR Achtsamkeitstraining (BF/BU)

02.01.2019 bis 06.01.2019

Achtsamkeit ist eine besondere Form der Aufmerksamkeit, die sich auf die Erfahrungen in der Gegenwart fokussiert, ohne sie automatisch zu bewerten. Durch das Training von Achtsamkeit gewinnt man neue Perspektiven, aus denen heraus neue Handlungsmöglichkeiten deutlich werden, die man im Stress oft nicht sehen kann.  In dem Kurs werden alle wesentlichen Übungen des MBSR-Achtsamkeitstrainings geübt (Bodyscan, Sitzmeditation, MBSR-Yoga und Übungen für den Alltag) und der theoretische Hintergrund vermittelt.

 

Leitung: Lothar Schwalm

Mi 17.00 Uhr bis So 16.00 Uhr

Doppelzimmer / Einzelzimmer: 440€ / 520€

 

 

Anmeldung

 

Veranstaltungsort

Villa Fohrde e.V.

August-Bebel-Str. 42
14798 Havelsee OT Fohrde

Telefon (033834) 50282

E-Mail E-Mail:
www.villa-fohrde.de

 

Fehlt eine Veranstaltung? [Hier melden!]